Nenumarate studii au demonstrat faptul ca masajul este cea mai buna solutie in lupta impotriva stresului. Concret, masajul micsoreaza nivelul plasmatic de cortizon, care este cunoscut si dupa denumirea de „hormonul stresului”;
Masajul ajuta la eliminarea toxinelor din organism si nu doar cele de la nivelul pielii;
Este una dintre cele mai simple si vechi metode prin care oamenii isi rezolvau problemele de sanatate. Unele legende povestesc chiar faptul ca masajul provine din ritualuri magice, fiind realizat de multe ori impreuna cu gesturi specifice;
In Romania, masajul a aparut in a doua jumatate a secolului al XIX-lea si cei care au folosit primii terapia prin masaj au fost medicii;
Primele scoli din lume, dedicate masajului, au fost inaugurate in China si India.
